①   外界の様々なものから、皮ふを含め、からだを守るため。

②   からだの中の不要になったものを外に追い出すため。

皮膚の働きはたったこのふたつ！だと言う事に気付けば、やるべきことが見えてきます。

「出す」「守る」このふたつの働きを生まれた時の状態に近づけていくことが美肌への近道。

               ●今からどうすればいいの？

自身の力を信じ、洗いすぎ、塗りすぎを止めてみる！

水と油を合わせる為に必要な合成界面活性剤などの影響で、肌バリアが低下します。 

不必要なものは入れない！

「守る」「出す」このふたつの機能をとりもどすために必要なこと！

・毛細血管の流れをよくする

・皮脂膜を取りすぎない

・皮膚常在菌のバランスを乱さない